『韓非子』の思想・名言を学ぶならこの本がおすすめ!!
こんにちは！らいおんです。
本日は、韓非子の思想・名言を学ぶならこの本がおすすめ!!について書きたいと思います。
当書『組織サバイバルの教科書 韓非子』は、守屋淳氏が中国の思想書『韓非子』（かんぴし）の思想・名言を、親しみやすい文体で現代の事例を織り交ぜながら、読者にわかりやすく解説した書籍です。
内容としては、『韓非子』をメインテーマとしつつ、その形作るもととなった『論語』の思想・名言も紹介し、それとの対比を大きな柱としています。
『韓非子』は、現代では「経営者の愛読書」として多くの経営者に愛読されているのですが、実は歴史上の人物でもこの『韓非子』を読んで感動し「この人と会えて、交友できたなら、死んでも後悔はない」と言った人物がいます。
それが、秦王政のちの『秦の始皇帝』（漫画キングダムの嬴政）です。
では、なぜ『韓非子』が始皇帝にこうまで言わせたのか、また現代では「経営者の愛読書」として多くの人が思想や名言を学ぶのかその理由について書いていきたいと思います。
ちなみに、三国志の蜀の初代皇帝・劉備玄徳の息子・劉禅も諸葛亮孔明から教材として『韓非子』を献上されています。 当時から、韓非が遺した思想・名言の数々は学ぶべきものとして、高く評価されていたようです。
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- 書籍紹介（書籍名・著者名・出版日・総ページ数・目次）
- 著者プロフィール 守屋淳氏の経歴について
- 解説（韓非の人物像とその生涯について・『韓非子』と『論語』の対比について）
- 当書のオススメポイント！「経営者の愛読書」として『韓非子』の思想や名言を学ぶ理由
- 一部紹介 人はまず信頼すべし－孔子の人間観 69P / 人の本性は「弱さ」にある 73P
- 韓非子の思想・名言を学ぶならこの本がおすすめ!! まとめ
著者プロフィール 守屋淳氏の経歴について
著者プロフィール 守屋淳氏の経歴について
作家 中国古典研究家 1965年東京都生まれ 早稲田大学第一文学部卒
大手書店勤務を経て、現在は中国古典、主に『孫子』『論語』『老子』『荘子』などの思想・名言・知恵を現代にどのように活かすかをテーマとした執筆や、企業での研修・講演を行う。
主な著・訳書に『現代語訳 論語と算盤』（ちくま新書）、『最高の戦略教科書 孫子』（日本経済新聞出版社）などがある。
（引用元：本文）
これから、韓非の人物像とその生涯について簡単に触れたいと思います。
また、『韓非子』と『論語』の対比について、例を挙げながら解説したいと思います。
韓非の人物像
韓非は、韓という国の公子（公族の子弟）の一人で、「刑名法術の学」（法律学）を好んでいました。
人となりは、吃音（きつおん、どもり）で弁舌は下手でしたが、非常に文才に長け、書をしたためる事で自分の考えを説明するようになった。この事が、後の『韓非子』の作成に繋がったものと思われます。
その後、李斯（漫画キングダムの呂不韋に仕える四柱の1人）とともに荀子（性悪説を唱えたことで有名）に学んだとされています。このとき、李斯は「韓非にかなわない」と思っていました。それほど、優秀だったようです。
※性悪説・・・人間の本性に対する主張。 「人の性は悪なり、その善なるものは偽（ぎ）なり」
韓非の生涯
韓非は荀子のもとを去った後、故郷の韓に帰り、韓の領土が削りとられて弱体化していくのを見て、たびたび書面で韓王を諌めたが、それが聞き入れられることはありませんでした。
その後、序文にも書きましたが、韓非が書いた思想書が秦に伝わり、秦王政『秦の始皇帝』に高く評価されます。
そこで、秦は突然韓を攻撃します。韓王は、危険を回避するために韓非を秦に使者として派遣します。
秦王は、彼に会って喜び登用しようとしましたが、それを妨害する者がいました。そのうちの一人が、李斯です。
結局、韓非は牢獄に捕えられ、申し開きもかなわずに自殺に追い込まれ死んでしまいます。
韓非は、政争に巻き込まれた結果、優れた知識と分析力を現実の政治では活かせずに、生涯を終えてしまいました。
●『論語』
今から二千五百年前に活躍した孔子とその弟子や周囲の人たちの言行録（言葉と行いを記録したもの）です。日本でも江戸時代以降から熱心に読まれていて、日本人の道徳感に強く影響を与えています。
●『韓非子』
中国の春秋・戦国時代に活躍した思想家、韓非（かんぴ）によって書かれた著書で、全20巻55篇で構成されています。法治主義（人民を法で規制すべきこと）、信賞必罰（臣下を賞罰をもって自在に操縦すべきこと）など、国を治める方法について記されています。
●対比
中国の古代において、『論語』の理想とするような組織の欠点が徐々に浮き彫りになり、その批判や改革への試みがなされた結果、解決策として誕生したのが『韓非子』です。なので、『論語』と『韓非子』は水と油と言える程、考え方が対極に分かれています。
例．1 人のあり方
論語・・・人間、志が重要だ
韓非子・・・しょせん人間は利益に目がくらむ
例．2 政治において重視するもの
論語・・・上下の信用
韓非子・・・信用など当てにしていたら裏切られる
当書のオススメポイント！「経営者の愛読書」として『韓非子』の思想や名言を学ぶ理由
当書のオススメポイント！「経営者の愛読書」として『韓非子』の思想や名言を学ぶ理由
どんな名経営者であっても、組織の頂点に立ち、それを維持するためには、ライバルや派閥間の権力闘争に対処せざるを得ない状況に直面することがあります。
自分ではいくらやりたくないと思っていても、相手は待ってくれません。常に、虎視眈眈とチャンスを伺っています。なので、経営者はこれらに対処する方法を知り、様々な手段を用意しておかなければなりません。
そこで活躍するのが『韓非子』です。なぜなら、『韓非子』が権力論（権力の在り方・行使する方法）について特化しているからです。ここに、経営者が『韓非子』の思想や名言を学ぶ理由があると著者は語っています。
当書では、『韓非子』の権力論にスポットを当てつつ、そこに現代の事例を織り交ぜながら、わかりやすく解説していますので、具体的な状況が想像でき、応用しやすい内容となっております。
また『韓非子』と『論語』を比較することで、両方の考え方のメリット・デメリットを理解することが出来ます。
さらに『韓非子』を別の角度からみれば、「権力論を理解することで組織にいる人間が、そのなかで生き残るための術」を知ることが出来ます。
簡単に言うと、一社員が上司や同僚に対抗するため、会社に使い潰されないため、権力闘争や責任問題などの巻き添えにならないための、知恵や方法を学ぶことが出来るのです。
当書を読むことで、会社での立場が上であれ下であれ、両方の考え方と対処法を知ることが出来ます。私は、ここがこの書籍の最大の武器だと思っています。
一部紹介 人はまず信頼すべし－孔子の人間観 69P / 人の本性は「弱さ」にある 73P
一部紹介 人はまず信頼すべし－孔子の人間観 69P / 人の本性は「弱さ」にある 73P
人はまず信頼すべし－孔子の人間観 69P《一部抜粋》最初に補助線として、組織に対する孔子の考え方を見ておこう。一見、彼の組織観は「性善説」－人の本性はもともと善である－という考え方をもとにしているようにも見える。しかし孔子は必ずしも人を「性善説」で見ているわけではなかった。実際、『論語』には次のような言葉がある。
・生れながらの素質に、それほどの違いがあるわけではない。その後の習慣によって、大きな差がついていくのである。
・人は教育によって良くも悪くもなる。もとの違いはない。
・ただ知能のうえで最高の人間と最低の人間のあいだには、どうしても越えることのできないかべがある。まとめるならば、人はよほどの天才と、よほどの愚か者以外は、教育によって良くも悪くもなる存在だ、と考えていたことがわかる。ちなみに孔子のいう教育とは、知識の習得ばかりでなく、人柄や行動、態度、対人関係やリーダーシップを磨くことにも大きな比重が置かれている。現実を見ても、これはとても穏当な見解ではないだろうか。この点を踏まえていえば、孔子の組織観とは、次のようであったと考えられる。
「よい組織を作りたければ、ひとまず人を信頼すべきだ」もちろん、同じ仲間になるのであれば、できるだけ信頼のおける人間や、品性・品格の高い人間の方がよい。だからこそ『論語』には人を見抜くための箴言がいくつも残されている。
しかし残念ながら、こうした手法を駆使したところで、相手が本当に善人か否か、信用できるか否かを完全には見極めることができない。裏切られてしまう場合もあるだろう。だがそれでも、よき組織を作りたければ、まずは相手への信頼から始めるしかない、と孔子は腹をくくっていたのだ。〔中略〕「信頼は信頼を生む」「人は成長できる」－これが孔子の組織観を支える二つの確信であった。
（引用元：本文）
人の本性は「弱さ」にある 73P《一部抜粋》韓非の場合、「人は信頼できない」という前提のもとに組織を作ろうとした。では、なぜ「人は信頼できない」のか。〔中略〕『韓非子』には次のような指摘がある。
昔、みなが財物に執着しなかったのは、思いやり深かったからではない。人の数より財物が多かったからなのだ。現在、みなが争いに明け暮れるのは、賤しいからではない。人の数より財物が少ないからなのだ。昔はあっさり天子の位を譲ってしまうのも、人徳が高かったからではない。その地位に対して権勢がなかったからだ。いま低い官職にさえ争奪戦が起こるのは、賤しいからではない。その地位の権勢が重いからなのだ。だから聖人は、常に財物が多いか少ないか、権勢が厚いか薄いかを考え、それに応じた政治を行う。
この指摘から、韓非の人間観を一言でいえば「人は状況の申し子である」となる。彼の考え方は、孔子と対比すると次のようになる。
孔子・・・人は教育によって良くも悪くもなる
韓非・・・人は置かれた状況によって良くも悪くもなる一見似ているようにも感じられるが、背景にある意味は大きく異なる。孔子のような人間観には、「状況のいかんによらず、教育されていない人間や、よくない教育を受けた人間はダメになる」という含意があるし、韓非のそれには、「教育のいかんによらず、利己的にならざるを得ない状況では、人は利己的になってしまう」という含意がある。この二つ、あえて一つにくくるとすれば、筆者は「性弱説」になるのではないか、と考える。そう、人の本性は「弱さ」にあるのだ。〔中略〕
「しかしその弱さをはねのけ、憧れる力や、師匠からの感化力によって、人は志を持てるし、学ぶことによって成長することができる」と、人の内面に寄り添う形で考えたのが孔子。
「状況次第で、多くの人は自分の弱さにあらがえなくなる。ならば、逆にその性質を利用して、組織や国がまわるシステムを作ってしまえ」と、統治する側の上から目線で考えたのが韓非、となるわけだ。この二つ、並べてしまえば孔子の方がまともで人情味があるようにも思えるが、しかし、話はそう単純ではない。孔子の発想を、統治する側が悪用してしまうとどうなるのか。これは簡単に、「ブラック企業の論理」に早変わりする。実際、ブラック企業の社長の言葉のなかには、「成長」「志」「滅私奉公」のような文言がやたら出てきたりもする。こうした精神主義の押しつけによって人を低い賃金で過重労働に駆り立てていくわけだ。思想や価値観が使う者の立場によって大きく意味を変えてしまう、これは好例でもある。
（引用元：本文）
韓非子の思想・名言を学ぶならこの本がおすすめ!! まとめ
韓非子の思想・名言を学ぶならこの本がおすすめ!! まとめ
当書の【第九章 使える権力の身につけ方】の最後の項目に「自由のかけらを手に入れるために」とあります。
この項目には、みなが嫌がる面倒な仕事を敢えて自分が引き受けつつ、みなの急所を握って誰からも攻撃されないようなポジションを作った話が書いてあります。
しかし、この話は一歩間違うといい人になり過ぎて、組織から使い潰されてしまう危険性があります。ここで重要なのは、どちらが権力を握っているかということです。
少しでも権力論を理解していれば、使い潰される確率はぐっと低くなるでしょう。さらに、うまくいけば社内に確固たるポジションを作ることが出来ます。
これから、社会は目まぐるしい変化を遂げ、新しい働き方も生まれてくるでしょう。そこで、今後の自分の身を守るためにも『韓非子』の思想や名言の数々は学んでおくべきものだと思います。
私は『韓非子』を読んで、思想や名言を学び自分の働き方や考え方について、改めて見直すことが出来ました。真面目な方ほど、いくら忙しくても「仕事だから」とさらに自分を追い詰めてしまう傾向があるように思います。体はひとつしかありませんので、会社から自分の心と体を守れるように考え方や対処法を身につけたいですね。
以上で、韓非子の思想・名言を学ぶならこの本がおすすめ!!を終わります。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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狩野英孝【公式チャンネル】EIKO!GO!!に「しま」が激ハマりの件
こんにちは！らいおんです。本日は、狩野英孝【公式チャンネル】EIKO!GO!!に「しま」が激ハマりの件について書きたいと思います。
皆さん、狩野英孝【公式チャンネル】EIKO!GO!!のことご存じですか？タイトル通りお笑い芸人『狩野英孝』さんのYouTube公式チャンネルなんですが、最近しまがこのEIKO!GO!!に激ハマりしているんです。
そこで、どんなところが面白いのか紹介していきたいと思います。
www.youtube.com
ライブ配信もやっていきます！ さぁ、みんな一緒に！ 栄光に向かってGOして行こうぜ!! 公式チャンネルより
チャンネル登録者数 59.6万人（2020年10月現在）
YouTube開始当初は、視聴者数が数名程度と低迷していたのですが、様々な企画の動画をアップすることで徐々に視聴者数を増やしていき、2020年9月26日には24時間生配信ライブが開催される程、大人気のコンテンツにまで成長した、今急上昇中のYouTube公式チャンネルです。
EIKO!GO!!では、様々な人気企画があるのですが、特に視聴回数の多い動画を紹介したいと思います。
生配信！【ゲーム実況】
こちらの企画では、主にPS４の大人気ゲーム『バイオハザード』シリーズや『デットバイデイライト』・『Fall Guys: Ultimate Knockout』の生配信を行っています。配信時間は、1時間～2時間程度。他にも、VR体験や他ゲームの生配信もあります。それと、要所要所で天然が炸裂し、視聴者からのコメントでもよく「ゲームが下手」などと愛のある突っ込みを受けています。
youtu.be
私も、『デットバイデイライト』配信の斧を勝手に振らないでにハマったひとりです。それに、元々ホラー系のゲームが大好きで、『バイオハザード』シリーズもプレイしていましたから、ゲーム実況が生配信される日をとても楽しみにしています。配信中のコメント欄も殺伐としておらず和気あいあいとしていて、安心して視聴できます。とにかく、ゲームを全力で楽しんでいるというのが見ていて伝わってくるので、つい応援したくなってしまうところが一番の魅力だと思います。
EIKO熱唱シリーズ（クセが強い）
こちらの企画では、【TVでも人気のあるシリーズ】狩野英孝さんが数々の名曲を「クセが強い」歌い方でカバーします。他にも、芸人コラボバージョンもあり、これもまた「クセが強い」です。
youtu.be
芸人コラボシリーズ
こちらの企画では、他の芸人の方に電話で話したり、実際に出演して様々な話題で盛り上がる動画です。
撮影中の和気あいあいとした雰囲気が見ていてとても和みます。
youtu.be
皆さん、狩野英孝【公式チャンネル】EIKO!GO!!の魅力が伝わりましたでしょうか？私が、EIKO!GO!!を観ていて１番印象的なのが、狩野英孝さんはどの企画でもそうなんですが、熱くなっても言葉使いが汚くなることがありません。
やはり、お寺の息子さんだからなのでしょうか、一線を越えないところに品性を感じます。なので、観ていて嫌な気持ちになりませんし、失敗しても応援したいという気持ちがふつふつと湧いてきます。
ここに、視聴者数が急増する要因があるのだと思います。この記事を読んで、少しでも興味が湧いた方は、是非ご覧になって下さい。あなたも、狩野英孝【公式チャンネル】EIKO!GO!!にハマるかもしれませんよ!!
毎週（水）（土）に動画がアップされるようです。それと、生配信の方は不定期でゲリラ的に配信されています。お時間の合う方は、是非一度ご覧になってみて下さい。
以上で、狩野英孝【公式チャンネル】EIKO!GO!!に「しま」が激ハマりの件を終わりにします。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
【書評】［超訳］ 孫子の兵法「最後に勝つ人」の絶対ルール 田口佳史
こんにちは！らいおんです。本日は、［超訳］孫子の兵法「最後に勝つ人」の絶対ルール 田口佳史を紹介します。
今や『孫子の兵法』と言えば、ビジネスマンの愛読書とも言われる程、幅広い層から支持を受けています。
当書には、ビジネスシーンだけではなく人生を賢く勝ち抜いていく術がたくさん詰まっています。
中国古来から伝わる、『孫子の兵法』という現代最強のガイドブックから生き方・考え方を学びたい方にオススメの1冊です。
私が当書に出会ったきっかけは、仕事の人間関係で悩んでいたときに、友達に勧められたからです。元々短絡的な性格で、失敗することも多かった私ですが、当書を読むことで、何事も下準備が重要であることを再認識し、以前と比べたら周りの状況を見ながら物事を進めることが出来るようになったと思います。
①書籍紹介（書籍名・著者名・出版日・総ページ数・目次）
②著者プロフィール ◆田口佳史氏の経歴について
③当書のオススメポイント＋『孫子の兵法』とは
④一部紹介 ◆第一講 1．人生をなめてはいけない 第二講 10．あなたは、何を武器に戦うか？
⑤［超訳］ 孫子の兵法「最後に勝つ人」の絶対ルール ◆最後に
②著者プロフィール ◆田口佳史氏の経歴について
③当書のオススメポイント＋『孫子の兵法』とは
④一部紹介 ◆第一講 1．人生をなめてはいけない 第二講 10．あなたは、何を武器に戦うか？
⑤［超訳］ 孫子の兵法「最後に勝つ人」の絶対ルール ◆最後に
②著者プロフィール ◆田口佳史氏の経歴について
②著者プロフィール ◆田口佳史氏の経歴について
1942年東京生まれ。東洋思想研究者。日本大学芸術学部卒業後、日本映画新社入社。
新進の記録映画監督として活躍中、25歳のときタイ国で重症を負い、生死の境で「老子」と出会う。
以後、中国古典思想研究に従事。
東洋リーダーシップ論を核に置き、2000社にわたる企業変革指導を行ない、1万名を超える社会人教育の実績を持つ。
東洋思想をベースとした仕事論、人生論の第一人者。
③当書のオススメポイント＋『孫子の兵法』とは
③当書のオススメポイント＋『孫子の兵法』とは
なぜ、『孫子の兵法』という中国古来の兵法書が、現在まで永く人々に読まれているのか？
それは、『孫子の兵法』に人生全般について、賢く生き抜くための秘訣「勝つための実用的なテクニック」が記されているからです。
当書は、筆者 田口佳史さんが『孫子の兵法』という比類なき人生戦略の書を借りて、現代を生きる全ての人々に向けてメッセージを伝えています。
そのメッセージは、現代風でわかりやすく書かれていますので、『孫子の兵法』関連の本を読まれたことがない方の入門書として最適です。
「孫子の兵法」とは、中国最古の兵法書である『孫子』に書かれている兵法のことです。『孫子』は、紀元前500年ごろの中国春秋時代の軍事思想家 孫武の作とされる兵法書で、武経七書のひとつ。古今東西の兵法書のうち最も著名なもののひとつです。
『孫子』以前は、戦争の勝敗は天運に左右されるという考え方が強かったですが、孫武は戦争の記録を分析・研究し、勝敗は運ではなく人為によることを知り、勝利を得るための指針を理論化して、本書で後世に残そうとしました。
④一部紹介 ◆第一講 1.人生をなめてはいけない 第二講 10．あなたは、何を武器に戦うか？
④一部紹介 ◆第一講 1.人生をなめてはいけない 第二講 10．あなたは、何を武器に戦うか？
第一講 1．人生をなめてはいけない［超訳］いつ生きるか死ぬかの場面に出くわすかわからない。それが人生だから、決して侮らず、常に緊張感をもって行動しなさい。
《一部抜粋》人間というのは能天気な生き物で、まさか自分が生きるか、死ぬかの瀬戸際に立たされるとは、そうなる直前まで思ってもみないものです。
何の根拠もなく、「明日も今日と同じ平穏な日が続く」と信じて暮らしている。あなたもそうではありませんか？〔中略〕
いま笑っている、その直後に、命が危険にさらされるかもしれない。仕事がうまくいって喜んだ、その三日後に、会社がつぶれるかもしれない。勝利の美酒に酔った、その翌朝に、病気で倒れるかもしれない。
人生のいたるところに、人を奈落の底に突き落とそうと手ぐすねを引く”魔物”たちが跳梁跋扈しています。「まさか」は誰にでも、いつ何時でも起こりうる、それが人生の現実なのです。
だから、ゆめゆめ人生をなめてはいけません。"魔物"の手にかからぬよう、常に緊張感をもって生きていかなければならないのです。〔中略〕
甘ったれていないか、安易になっていないか、驕ってはいないか、気がゆるんではいないか、邪な心はないか···そんなふうに自らを戒めることが、人生という戦場で戦う者としての「隙のない構え」をつくるのです。
第二講 10．あなたは、何を武器に戦うか？
［超訳］海外で勝負するときに最も重要なのは、自分にしかない能力と専門的な能力を明確にすることだ。それを武器に現地に乗り込んだら、雑務をこなすサポーターを雇い、自分はビジネスに集中できる態勢を整えよ。
《一部抜粋》”セカンド能力”を持つ。これは世界戦略に限ったことではありませんが、私は常々、「”セカンド能力”こそが重要ですよ」と言っています。
たとえば、知人から「娘は大学の英文科を出て、留学経験もあって、英語がとてもよく出来る。外資系企業とか通訳・翻訳の事務所とか、英語能力で勝負する会社に就職したいって言うんです」という相談を受けたとき、私はこうアドバイスします。
「やめたほうがいい。そういう就職先にはイヤになるほど英語の達人がいますよ。英語の次に、娘さんが得意にしていることは何ですか？」この「次に」というのが”セカンド能力”のこと。
彼女の場合はファッションに興味があって、よく勉強しているというので、「ファッション業界に入って、英語を使う」ことをお勧めしました。
そのほうが競争相手は少ないから、英語を使ってその業界のなかでポジションを上げていける可能性がずっと高いと思ったのです。〔中略〕
こんなふうに”ファースト能力”と”セカンド能力”を逆転させることは、成功の秘訣の一つ。ほとんどの人は”ファースト能力”で仕事をすることばかり考えているから、せっかくの能力が大勢の達人たちのなかに埋もれて、うまくいかないのです。
海外に出るときも同じ。武器とする能力を一つに絞らず、もう一つの能力を用意しておいて、どちらをどう使うか考えてみるといい。
当書には、筆者「田口佳史」さんの人生の結集である「何とか幸せになって欲しい。愉快な人生を生きて欲しい。」という願いが込められています。
『孫子の兵法』を味方につければ、今後の人生に役立つこと間違いありません。今悩み事がある方は、何かしら突破口がみつかるかもしれませんよ！
皆様も当書を手に取り、現代最強のガイドブックを駆使して強い自分をつくり「いかなるものにも打ち克つ強者」になってみませんか？
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以上で［超訳］ 孫子の兵法「最後に勝つ人」の絶対ルール 田口佳史の紹介を終わりにします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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安い美顔ローラーを【たるみ・ほうれい線】に使った感想・効果はどう？
こんにちは！しまです。
今回は『安い美顔ローラーを【たるみ・ほうれい線】に使った感想・効果はどう？』について書きたいと思います。
現在、私たちはコロナ禍の影響で毎日マスクをして過ごしています。しかも、これからはインフルエンザが流行する季節になってきますので、まだまだマスクが手放せない日々が続きますね。
ところで、マスクを長時間つけるようになって表情筋の衰え（たるみ・ほうれい線・二重アゴ）を感じている方いませんか？
そこで、今回ネットショップで比較的安いタイプの美顔ローラーを購入したので、その美顔ローラーの紹介と通常の美顔ローラーとの違いや使ってみた感想・効果について私の主観ではありますがお伝えしたいと思います。
- マスクを長時間つけることで、表情筋が衰えていませんか？
- 衰えた表情筋をマッサージする美顔ローラーを紹介!
- 衰えた表情筋をマッサージする美顔ローラーの使い方！
- 美顔ローラーをしばらく使用してみての感想
- 安い美顔ローラーを【たるみ・ほうれい線】に使った感想・効果はどう？ まとめ
マスクを長時間つけることで、表情筋が衰えていませんか？
マスクを長時間つけることで、表情筋が衰えていませんか？
最近良く耳にするのですが、マスクを付けていると表情筋が衰えて口角が下がったり、たるみの原因になったりするそうです。
実際私も、マスクがズレたり、メイクが付くのが嫌であまり表情を動かさないような気がします。
表情筋を鍛えるためには、マッサージや顔面エクササイズが有効なようですが、家事や育児に追われ自宅では何もやっていませんでした。
すると先日、義母から「マッサージだったら、美顔ローラーが手軽で使いやすいよ」と伺ったので、いい機会だと思い母と2人で美顔ローラーを買いました！
もともと2人とも高価な美顔器や、多機能超音波美顔器をそれぞれ持ってはいます。
ですが、大きな美顔器を出してきて小一時間かけて赤外線やスチームにあたったり、高価なジェルを大量に付けるのが面倒で勿体なく感じてしまい、今ではしまい込んで使っていません。
その点、美顔ローラーはほとんどの商品が電力もいらず手軽で比較的安価で購入できます。
私の義母は長いこと愛用していて、その肌の美しさから10歳程若く見えます。羨ましい！
美しい肌の秘訣は、お風呂上がりにニベアを塗ってコロコロするだけだそう。これならズボラな私たちでも続けられるはず。
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衰えた表情筋をマッサージする美顔ローラーを紹介!
衰えた表情筋をマッサージする美顔ローラーを紹介!
予算と口コミを元に私が購入したのはこちら！
●KAKUSAN 【最新版】 美容ローラー 美顔ローラー 顔 ボディ 小顔ローラー Ｙ字型 マッサージ 3D 充電不要 防水 マイクロカレント ￥3.383（税込）
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母が購入したのはこちらです！
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母が購入した方はとても人気のある商品みたいです。
高級感のある箱の中に本体、収納袋、お手入れ用のクロス、詳細な取り扱い説明書とギャランティカードなどが入っています。
本体もとても綺麗で、持った感じもずっしりとした良い重み。肌に当てて転がすと滑らかな感触でとても気持ちがいいです。
1週間後に私の方も届きました。
本体と収納袋、1枚の説明書が入っていました。大きさを比べるとこちらのローラーの方が少し小ぶりです。
使用してみて、やはりローラーの滑り具合が違う気がしますが、大きさの違いは気になりませんでした。頬のお肉もしっかりつまんでくれます。
母の買った美顔ローラーを見たときは、「こちらを買えば良かったかな」と少し後悔しました。価格からしておもちゃのようなものが届いたらどうしようかと心配していましたが、実際はそんなことはなくしっかりした造りの商品でした。
衰えた表情筋をマッサージする美顔ローラーの使い方！
衰えた表情筋をマッサージする美顔ローラーの使い方！
美顔ローラーの使い方は付属の説明書に書いてありますが、私は義母から聞いた通りの方法でやっています。
①お風呂上がりのまだ肌が温かく柔らかいうちに化粧水で整えた後、ニベアなどのクリームを塗る。
②テレビでも見ながら10分コロコロする。首も忘れない。
③とにかく毎日欠かさず続けること。
※あくまでも義母のやり方であり、効果は人によると思います。
早速、その日の夜に挑戦しましたが、子供が真似したがってなかなか落ち着いてできませんでした。
ですが、お風呂上がりにコロコロ・・・あっという間に10分間が過ぎました。
初めはローラーについたクリームが真っ白ですが、転がすうちに馴染んで透明になっていきます。
10分経つ頃には、肌に摩擦による赤みがでてきたので、その日は終了しました。
ローラーを垂直寄りに立てると肌をつまみます。寝せるとあまりつまみません。
顔にする時は、立たせ気味に持ち上に一方向で転がします。
下につまんで転がすとたるみの原因になってしまうとのことなので注意が必要です！
次の日の朝鏡を見ると、何となくほうれい線が目立たなくなり顔色も良く見えました。
初日は力加減がわからず、強く当ててしまったようで左目の下が少し赤くなってしまいました。2・3日経つと肌が慣れたのか、痒みや痛みはなくなりました。母も似たような状況になり、同じく数日で慣れたそうです。効果を期待するあまり強く転がしたり、長時間続けないように気をつけて使用を続けたいです。瞼などは皮膚が薄いので、かえってシワの元になってしまうかもしれませんので良く説明書を読んで使用する事をおすすめします。
美顔ローラーをしばらく使用してみての感想
美顔ローラーをしばらく使用してみての感想
【 良い点】
●使いたい時にすぐ使えるので、面倒臭さがない
●使い方が簡単・片手でできる
●専用のジェルなどを定期的に購入する必要がない
●持ち運びできる大きさ、重さなので旅行にも〇
●効果が使用してすぐに実感できる
●肌の血行・ハリが良くなった
●フェイスラインがすっきりしてきた
【どうかな？と思う点】
●効果がでるまで時間がかかる
●メイクをした後はできない
安いタイプの美顔ローラーが「著しく劣っている」「効果を感じられない」とは感じませんが、やはり母が購入した美顔ローラーの方が回転が滑らかで肌に対する抵抗が少ないため、長期的にみると肌への負担が少なく・効果を実感できるのではないかと思います。
安い美顔ローラーを【たるみ・ほうれい線】に使った感想・効果はどう？ まとめ
安い美顔ローラーを【たるみ・ほうれい線】に使った感想・効果はどう？ まとめ
私自身、まだまだ使い始めて間もないので劇的な効果はありませんが、たるみ改善やフェイスラインの引き締め効果が実感できるよう継続して使っていきたいと思います。
義母のようにずっと若々しく、ハリとツヤのあるお肌でいられるよう、日々コロコロしようと思います。
以上で『安い美顔ローラーを【たるみ・ほうれい線】に使った感想・効果はどう？』を終わりにします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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【ネタ】3分33秒後あなたはラーメンが食べたくなる【ラーメン体操】
こんにちは！らいおんです。とりあえず、こちらの動画をご覧下さい。
「おわかりいただけたであろうか・・・」 次の選択肢から、選んで下さい。
①動画を見てラーメンが食べたくなった方は下へ進んで下さい。
②動画を見てラーメンを食べたくならなかった方は「まわれ右」でお願いします。
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では、今から①を選んでくれた方のために、
『今夜の夜食は、キミに決めた！』【オススメ】福岡の人気ラーメン店のお取り寄せ品をご紹介!!
※その前に、みんなが知りたいラーメン体操情報をお知らせ！
作詞：あきらちゃん＆ラーメンちゃん 作曲：たかはし あきら
・作曲を担当した「たかはし あきら」さんは元養護学校講師で、現在は子どもたちに歌や踊りの楽しさを広める子どもの遊び塾「アトリエ自遊楽校」のスタッフです。
・この「ラーメン体操」は子ども達にすごく人気があり、実際に幼稚園・保育園でのお遊戯やダンスなどでもたくさん使用されてるようです。
作詞：あきらちゃん＆ラーメンちゃん 作曲：たかはし あきら
・作曲を担当した「たかはし あきら」さんは元養護学校講師で、現在は子どもたちに歌や踊りの楽しさを広める子どもの遊び塾「アトリエ自遊楽校」のスタッフです。
・この「ラーメン体操」は子ども達にすごく人気があり、実際に幼稚園・保育園でのお遊戯やダンスなどでもたくさん使用されてるようです。
【オススメ】福岡の人気ラーメン店のお取り寄せ品ご紹介！
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【福岡限定】一蘭 ラーメン 博多細麺(ストレート) 一蘭特製赤い秘伝の粉付 5食入
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【とんこつラーメンを世界一研究する会社】一蘭が開発した博多ならではの細麺は、コシに優れツルミがあり、のど越しが良く風味豊かな逸品です。スープは、臭みがなくアッサリしているのに味はしっかりと感じる本格派です。福岡が誇るNo1有名店!!
大宰府 ふく富 八ちゃんラーメン 4食入
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本品は、行列が絶えない八ちゃんラーメン店主「橋本克己」氏が作り上げた独特のスープを忠実に再現して商品化いたしました。 スープは、濃厚系白濁スープ。太宰府でしか味わえない最強のラーメン職人の『至福の一杯』をどうぞご賞味ください。私は1番好きです。激うまです!!
博多純情らーめん Shin-Shin 3食入
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博多らーめんの味を守るShin-Shinの職人が創ったこだわりの極細麺・濃厚スープ（白濁させた甘味系）を是非ご賞味ください。博多の屋台で生まれ育った真心の一杯。地元福岡で愛される超人気店の味を忠実に再現したこだわりの味です。
アイランド食品 箱入ラーメン博多だるま 3食入
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福岡市にあるラーメン店「博多だるま」の味がご家庭で簡単に作れます。スープは、濃厚とんこつ＆オリジナル醤油だれの 超濃厚「博多だるま」。背油入りスープと極細麺が特長です。地元に愛され、支持された味を是非一度ご賞味ください。
博多食材工房 博多ラーメン 行列のできる店 一幸舎 4食入
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福岡市中央区大名にある博多一幸舎。 ラーメンスタジアムで 1日に1000杯以上売れ、お客様が殺到しました。福岡市内及び近郊に店舗がある行列のできる店です。スープは、元祖泡系 といわれるクリーミーなスープ。骨本来の旨味と平細めんがよく絡み合います。
博多豚骨ラーメン 名島亭 4食入
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ラーメンの名店「名島亭」鹿児島県産豚を使ってじっくり煮込んだ豚骨スープに根昆布の隠し味が深い味わいを醸し出す！スープは、飽きないあっさり豚骨スープ。麺は長浜流の細麺。シャッキリと腰があって歯に心地よく切れるのが特長です。そんな「名島亭」のラーメンをご家庭でも味わえるように再現した逸品です。
一風堂 おみやげラーメン 3種セット
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「一風堂」は、1985年 に福岡・博多で創業。豚骨特有の臭みを排しながら濃厚な深みのあるスープや自家製麺が特徴。白丸（シンプルな豚骨のシルキーなスープのラーメン）・赤丸（自家製の香味油と辛みそが加わった革新派ラーメン）・からか（博多絹ごしとんこつをベースに、独自配合した肉味噌入りラーメン）を揃えたお買い得なセットをご家庭で気軽に楽しんで下さい。
ついでに、最強のトッピング『半熟 燻製卵 スモッち ＆ スモッちGOLD 贈答用 10個入』もご紹介！
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TVやグルメ雑誌等で紹介される機会も多いスモッち。やわらかい半熟スモークたまごの味は、一度食べたら病みつきになるかもしれません。そんなスモッちの通常版と、コクのあるゴールドをセットにしました。どちらがお好みに合うか、是非食べ比べてみて下さい。
【オススメ】福岡の人気ラーメン店のお取り寄せ品ご紹介！最後に
【オススメ】福岡の人気ラーメン店のお取り寄せ品ご紹介！最後に
本日は、【オススメ】福岡の人気ラーメン店のお取り寄せ品を、たくさんご紹介しました。
（記事は、ネタですけどラーメンに関しては、本当に美味しいところを真面目に紹介してます。）
その中でも、私が1番オススメしたいのは、「八ちゃんラーメン」です。是非是非、1度食べてほしいです。本当に激ウマです!! 本当に激ウマです!!※大事なことなので、2回言いました。
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以上で【ネタ】3分33秒後あなたはラーメンが食べたくなる【ラーメン体操】改め【オススメ】福岡の人気ラーメン店のお取り寄せ品ご紹介！を終わりにしたいと思います。最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
【こんな記事も書いてます】
lionblog1.hatenablog.com
【仕事・通勤に】メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREET
こんにちは！らいおんです。本日は、【仕事・通勤に】メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREET（エックスストリート）について書きたいと思います。
皆さんは、スニーカーに求めるものは何ですか？ブランド・価格・履き心地・デザイン・丈夫さなど様々あると思いますが、
通販で凄くコスパがいいオススメのスニーカーがありますので、紹介したいと思います。
スニーカー メンズ 靴 白 黒 シューズ 疲れない 低反発 インソール キルティング ホワイト ブラック XSTREET 1241 18122
[メンズカジュアルスニーカー] XSTREET（エックスストリート）
[カラー] ブラック・ネイビー・ホワイト・キャメル・ワイン
仕事・通勤用のスニーカーは、安くて丈夫で疲れないものだったら何でもいいと思ってましたけど、このスニーカーは私の理想を全て兼ね備えていました。しかも、デザインにもこだわっていてカラーバリエーションも豊富です。私は、実際にこちらのスニーカーを何足も購入しています。本当にオススメです!!
メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREETは、こんなところが優れています！
メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREETは、こんなところが優れています！
①軽量設計で快適に歩ける（足が疲れにくく歩きやすい）
②低反発クッションでやみつきの履き心地（歩行時の衝撃も緩和し、足の負担を軽減します）
③キルティング加工でこだわりのデザイン（キルティングは生地が丈夫で長持ち）
④マットな質感で落ち着いたデザイン（大人の男性にピッタリのスニーカー）
⑤コスパ抜群で、リピート購入多数（レビュー件数1970件 お客様満足度4.5）
仕事・通勤用だけではなく、プライベートやアウトドア・スポーツにも使えます！
カジュアルなファッションやジャケットにも合いますので、カラーを変えればより一層オシャレに見えますよ。お子様の通学にもオススメです。
メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREETのサイズ感はどうですか？
メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREETのサイズ感はどうですか？
私が購入するときも、普段靴屋さんで購入するサイズと同じものを頼んでいます。履きなれてくると、靴も柔らかくなるので自然と足にフィットしますよ。雨の日でも、水が染み込まず、本当に丈夫なので助かっています。下の写真は今回購入したXSTREET（エックスストリート）のキャメルです。落ち着いた感じが気に入ってます。
メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREET 最後に
メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREET 最後に
メンズスニーカー XSTREET（エックスストリート）は、お値段以上に性能が良く、本当にいいスニーカーです。
なので、仕事・通勤用などでスニーカーの購入を考えている方がいましたら、是非検討してみて下さい。絶対にお気に入りの1足になると思いますよ!!
リンクを貼っている『靴のニシムラ』さんでは1足につき1回限り、サイズ交換無料を実施していますし、発送もスムーズで対応がとても良いので安心して購入出来ますよ。
スニーカー メンズ 靴 白 黒 シューズ 疲れない 低反発 インソール キルティング ホワイト ブラック XSTREET 1241 18122
以上で、【仕事・通勤に】メンズスニーカー・コスパNo1 XSTREET（エックスストリート）を終わりにします。
最後まで読んでいただき、ありがとうございました。
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【B’z】初･5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」【史上初】
こんにちは！らいおんです。本日は、
【B’z】初･5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」【史上初】について書きたいと思います。
9.11にB'z Official Websiteからライブについての発表がありました。
Zepp Haneda（TOKYO）にて10月31日から11月28日まで毎週土曜日に5週連続で開催決定!!
正式名称は、B’z初･5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 -5 ERAS 8820- Day1～5」です。
チケット代金（全配信メディア共通）¥ 3,500（税込）
※アーカイブ配信も同額となります。 ※別途、配信メディアごとに手数料が必要です。
※チケットの購入方法についてはB'z Official Websiteをご覧下さい。
少し収束したと言えど、世の中はまだまだコロナ禍の真っ只中です。
ミュージシャンはもちろんのことファンサイドも、このライブが開催されないという状況に物足りなさを感じているでしょう。
しかし、この度無観客配信ライブというかたちではありますが【B’z】がライブを開催すると発表してくれました！
配信ライブなので、会場での臨場感は味わえませんが、自宅でゆったりと参加することが可能です。
これをきっかけに、まだ【B’z】のライブに参加したことがない方も一緒に楽しもうではありませんか！ここで現在、発表されているライブの内容についてご紹介します！
B’zがデビューした1988年から現在の2020年までに至る32年間を「5つの時代=5 ERAS」に分け、各々の時代にリリースした楽曲構成でライブを披露。5週全ての公演において、全楽曲を入れ替えるだけでなく、毎公演の演出・ステージセットも総入れ替え。正にライブバンドB’zのアイデンティティを最大限に生かした5大ロックスペクタルショーを開催。30年余りの時を経ても色褪せず、挑み続ける彼らの新たな挑戦が幕を明ける。
この文章を読むだけで、わくわくします。そこで、らいおんぶろぐでは、【B’z】ファン歴30年のツワモノ『しまさん』に【B’z】初･5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」について、こういう風になるのではないか？という仮定のもと、見どころなどを解説してもらおうと思います。それでは、『しまさん』宜しくお願いします！
はい！子供の頃からB’zファン、初めて行ったライブはpleasure’91のしまです。昨年はWhole Lotta NEW LOVEツアーのZepp Fukuokaに行きました！一生懸命考えましたので、皆さんの参考になれば嬉しいです。
①今回の5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の特徴
②5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの代表曲
③5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの考察
④5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」最後に
②5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの代表曲
③5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの考察
④5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」最後に
①今回の5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の特徴
①今回の5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の特徴
今回の無観客ライブ、『5回全部見るよ！』というファンの方も多いのではないでしょうか。
というのも、5回の配信で全曲被りなしのため
- 普段演奏しないレア曲が聴けるかも！
- チケット競争がなく、観たいライブに複数回参加可能！
という、いつもとは全く違うシステムになっているのです。
私も5回の配信全て観たいのですが、毎週土曜の夜という日程が厳しいので、オンタイムで観るのは2回に厳選しようと思っています。
そこで今回は、ちょっと気になっているけど全部は見られない！一体どの日を観たらいいの？という方の助けになるような記事を書いていきたいと思います。
以下にB’zの活動32年間を私の想像で5つに分けて、その時期の代表曲やライブハウスでの無観客ライブにおいて演奏されやすそうな定番曲を数曲ピックアップしました。日程選びの参考になればと思います。
②5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの代表曲
②5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの代表曲
Day1 （1988年～1993年くらいまで）
BAD COMMUNICATION / 太陽のKomachi Angel / ALONE / BLOWIN' / ZERO / 裸足の女神 / 愛のままにわがままに 僕は君だけを傷つけない など
Day2 （1993年～1998年くらいまで）
LOVE IS DEAD / ねがい / love me, I love you / LOVE PHANTOM / Calling / Liar! Liar! / さまよえる蒼い弾丸 / HOME など
Day3 （1999年～2004年くらいまで）
Brotherhood / ギリギリchop / Juice / 今夜月の見える丘に / ultra soul / IT'S SHOWTIME!! / BANZAI など
Day4 （2005年～2011年くらいまで）
愛のバクダン / OCEAN / 衝動 / SPLASH! / イチブトゼンブ / DIVE / C'mon など
Day5 （2012年～2020年まで）
HEAT / 有頂天 / RED / 声明 / Still Alive / 兵、走る / マジェスティック など
以上が予想される楽曲です。
こうやって代表曲を見ると、ほとんど知っている曲ばかりなので、改めてヒット曲の多さに驚かされます。長い間、第一線で活躍してきた証だと思います。
③5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの考察
③5週連続無観客配信ライブ「B’z SHOWCASE 2020 5ERAS」の日程ごとの考察
Day1 初期の楽曲が好きな方、曲は知っているけど初めてB’zのライブを観る方にオススメ！初回ということもあり、シングルなど比較的知名度の高い曲が選曲されるのではと思います。
私の聴きたい曲… となりでねむらせて / THE GAMBLER
Day2 パフォーマンスや照明に特徴のある曲が多く、知らない曲でも楽しめるステージになると思います。昔のライブに行ってみたかったなという方にもオススメ！
私の聴きたい曲… THE BORDER / JAP THE RIPPER / DEEP KISS
Day3 文句なし、これぞB’zという日。どなたにもオススメ！ウルトラソウル！ハイ！
私の聴きたい曲… 儚いダイヤモンド / ROOTS
Day4 どちらかといえばファン向けになりそうな日。この時期のシングルは演奏頻度があまり高くないものもあるので、何が来るのが非常に楽しみです！
私の聴きたい曲… Brighter Day / MY LONELY TOWN
Day5 ラグビーワールドカップの時によく流れていた『兵、走る』など新しい曲が聴けます。近年の楽曲も衰え知らずでとてもパワフルなので是非観てほしいです！新曲が演奏される可能性も…？
私の聴きたい曲… HINOTORI（単体） / 世界はあなたの色になる / 新曲
それぞれの区切りの年代については明言されていませんので、あくまでも目安ということで了承ください。
私はレア曲目当てで2日目がぶっちぎりで観たいです。4日目も何を演奏するのか予想がつかないので気になります！
